プリン体含量表
この表はエクセルを使ってグラフ化したものを貼り付けています

この表は食品100ｇ当たりのプリン体含量ですので注意してください
花かつおや煮干しは一見高いようですが一回に食べる量が多くないのでそんなに 取り過ぎることはありません